férias com a família?. Existe combinação melhor? Se você vai passar um tempo relaxando na praia com a criançada, não se esqueça detomar alguns cuidados. Anote estas dicas superimportantes para que os pequenos aproveitem ao máximo:
Brincar na areia é divertido, mas atenção para que as crianças não levem as mãos à boca. A areia concentra diversas bactérias que podem comprometer o organismo;
As crianças precisam hidratar-se bastante, mas evite picolés em excesso. Os líquidos devem ser consumidos de meia em meia hora;
Preparou a bolsa térmica com alimentos frescos? Prefira frutas, sucos naturais e água de coco;
O protetor solar deve ser reaplicado a cada duas horas, pois a garotada brinca mais e, consequentemente, transpira mais.
Prontinho! Seguindo essas dicas você poderá se divertir e cuidar da saúde dos filhotes ao mesmo tempo. Boas férias!
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